As-tu déjà eu envie de pratiquer le yoga et y as-tu immédiatement renoncé en te disant que tu n'es pas assez souple, pas assez ceci ou celà? De mon côté, j'ai rencontré nombre de personnes qui avaient ce genre de point de vue sur elles-mêmes.
Et si tu pouvais te libérer tes points de vue limitants tout en pratiquant les asanas et le pranayama au service de ton bien-être, que choisirais-tu?
C'est ce que je propose en cours individuels, adaptés à tes envies et tes élans du moment, en alliant et enrichissant les apports du hatha yoga avec les questions et les processus de libération verbaux d'Access Consciousness. C'est en les utilisant sur moi-même pendant ma pratique que j'ai constaté une aisance accrue dans les postures, la diminution des douleurs dans certaines zones et un regain de joie, dans une pratique qui était devenue routinière.
C'est ce que je propose en cours individuels, adaptés à tes envies et tes élans du moment, en alliant et enrichissant les apports du hatha yoga avec les questions et les processus de libération verbaux d'Access Consciousness. C'est en les utilisant sur moi-même pendant ma pratique que j'ai constaté une aisance accrue dans les postures, la diminution des douleurs dans certaines zones et un regain de joie, dans une pratique qui était devenue routinière.
PRATIQUER LE YOGA A PARTIR DE LA OÙ TU EN ES
Une approche du yoga guidant la personne à partir de ce qu'elle sent et peut faire dans le moment
Tout en respectant tes capacités, tu est invité.e à progresser en trouvant le relâchement au cœur de la tension posturale. L'harmonie s'installe grâce à un équilibre entre l'effort nécessaire et la détente bienfaisante. A l'aide d'une respiration de plus en plus consciente qui retrouve son état naturel, les tensions musculaires, nerveuses, émotionnelles et psychiques sont évacuées.
TES BENEFICES:
- Des séance personalisées qui adressent ce sur quoi tu désires travailler, ce que tu veux améliorer, guérir ou changer
- Un accompagnement basé sur la perception fine de ce qui est requis pour toi
- Tu recevras des outils à utiliser au quotidien, permettant de pereniser les effets de la séance et d'intégrer à ton rythme les postures les plus utiles pour toi.
- 1 pratique quotidienne te sera conseillée a la fin de chaque séance ciblée sur ta priorité du moment
Je recevrai avec joie toutes tes questions sur suryadance@gmail.com
Je t'invite à visiter ma chaîne youtube youtube Surya
Prix: 120.-- chf pour une heure
Carte de 10 cours (valable un an): 1000.--
Carte de 10 cours (valable un an): 1000.--
Comment ça devient encore mieux que ça?
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