Le Mandala de l'Être

Nouvelles dates:

Samedi 16 octobre 14h-18h

Samedi 23 octobre 14h-18h

Samedi 30 octobre 14h-18h

SE RELIER A SOI

Création du Mandala de l’Être

Nombre d’entre vous ont sans doute déjà vu des mandalas, qu’ils soient tibétains, indiens ou modernes. Ils représentent des divinités, des émotions, des forces de la nature et autres symboles

Celui, très particulier, que je vous propose de créer sera le reflet de ce que vous vous sentez être au plus profond de vous même. Le Mandala de l’Être représente la dimension la plus élevée de l’individu, là où nous ne nous sentons pas divisé.

Dans cet atelier, vous allez découvrir :

• Comment se relier à Soi

• Comment laisser émerger la forme du Mandala de l’Être

• Comment trouver vos propres symboles

• Apprendre à calculer votre chiffre de vie et connaître sa signification

• Dessiner votre mandala à partir de l’espace silencieux du cœur tout en jouant avec les symboles, la géométrie, l’harmonie des formes et des couleurs

Où : Chêne-bourg, Genève Prix : chf 80.-- (me contacter si difficulté financière)

Inscriptions : merci d’envoyer un courriel à suryadance@gmail.com avec votre nom, prénom et numéro de téléphone ; les ateliers ont lieu à partir de trois inscriptions. Vous recevrez toutes les informations utiles suite à votre inscriptions.

Vous souhaitez vous relier à vous ?

Trouver votre propre symbolique d’Être ?

Apprendre à calculer votre chiffre de vie et connaître sa signification ?

En dessinant votre mandala à partir de l’espace silencieux du cœur, vous allez créer ce que vous vous sentez être au plus profond de vous même.

Retrouvez toutes les informations sur mon blog :

https://suryabinath.blogspot.com/2021/06/blog-post.html

Tandava

TANDAVA la danse de la Vie

TRADITION MILLENAIRE 

C'est la pratique principale du Shivaïsme tantrique du Cachemire et également le yoga le plus ancien qui nous soit parvenu, source du Hatha Yoga. C'est la danse de Shiva et Shakti, en union amoureuse et unis dans la même connaissance, connaissance de l'Essence de tout être et de l'amour absolu.

MEDITATION

Il s'agit d'une danse méditative très lente, qui ressemble à du Tai Chi, sans séquence de mouvements prédéfinie. Connectés à une respiration consciente et très profonde, nous laissons le corps se mouvoir totalement librement et spontanément. Ceci nous permet d'expérimenter l'union entre le corps, les émotions, les sensations et les pensées.

CONSCIENCE 

Associé à une intense présence à la respiration, aux sensations corporelles et aux émotions qui nous traversent, le mouvement très lent et y fluide de Tandava permet la libre circulation des énergies et calme le discours mental. Il est alors possible de savourer un état extrêmement profond de tranquillité, de bien-être et de joie de vivre.

HARMONISATION 

Raffiné par les yogis pendant des millénaires cette danse libre nous connecte aux rythmes naturels à travers les sensations véhiculées par les cinq sens. En ayant conscience du contact des pieds sur le sol nous retrouvons nos racines, toute l’énergie accumulée dans la tête s’écoule vers le bas. Un courant circule dans l'ensemble du corps grâce à la respiration équilibrant et harmonisant le corps/cœur/esprit. 

VIBRATION

Le corps qui se relâche et s'abandonne aux mouvements spontanés s'ouvre. Spacieux, il communique avec son environnement à partir de l'essence de l'Être.Tout l’organisme se nourrit des odeurs, des couleurs, des saveurs, des sons, de la lumière. Lorsque nous pratiquons en plein air, le vent, le soleil ou la pluie, les mille tonalités que décline chaque saison, les subtilités de chaque moment participent à la danse. Le corps vibre a l'unisson avec l'univers.

AU QUOTIDIEN 
Je me sens plus vivante, plus en accord avec qui Je Suis vraiment, plus fluide dans mes mouvements et mes déplacements. Quand les émotion, le stress ou tout autre stimuli me contractent c’est un outil puissant pour retrouver le calme intérieur, la détente et du recul.

Tandanva permet de :

• Se libérer du stress	• Expérimenter la méditation	• Apaiser les pensées
• Améliorer l’oxygénation de l’organisme	• S’enraciner et s’accorder aux rythmes naturels	• Prendre conscience de nos fonctionnements
• Lâcher nos schémas limitants et nos automatismes	• Assouplir et introduire de la fluidité dans le corps, les émotions et le mental	• Générer spontanéité et adéquation dans la vie quotidienne.

Au cœur d'un atelier de création du Mandalade l'Être

 J'ai la joie de partager avec vous la beauté de ce qui a émergé lors de la création de Mandalas de l'Être

Témoignage de Barbara: 

L’atelier mandala proposé par Surya est un voyage intime à l’intérieur de nous-mêmes. Je  me suis plongée dans un monde de couleurs, formes et symboles. Dans un état de relaxation et en paix avec moi-même, j’ai pu  mieux me connaître et m'exprimer d’une façon inattendue. Surya, nous a accompagné dans ce voyage avec discrétion et  bienveillance. 

MERCI LA VIE

Pour mieux me connaître voici l'interview de Michel Baumann sur Radio Cité Genève Merci la Vie. 29/04/2020 Surya Baudet, un bouquet d’expériences et de compétences, une confiance au niveau des prises de risque et lorsque cela ne suffit pas trouver en soi les ressources…

Massage holistique des pieds

Pour votre bien-être
Les effets du massage:

• Procure une profonde détente du corps et de l'esprit
• Dissipe la fatigue
• Soulage les pieds douloureux
• Diminue les effets du stress
• Favorise l'élimination des toxines
• Améliore la circulation sanguine des pieds
• Renforce le sentiment d'enracinement

 Toucher les pieds c'est toucher le corps entier 

Le massaghe holistique des pieds est avant tout relaxant et harmonisant. A partir de diverses techniques de massages, j'ai développé une méthode personnelle. Le travail sur les articulations vient du massages que se font les danseurs avant et après une performance; les mouvements d'échauffement, circulatoire et drainant, viennent du massage suédois et le toucher conscient agissant sur la circulation énergétique vient du massage cachemirien.

En retirent les plus grands bénéfices:

• Les personnes qui travaillent debout
• Les personnes qui passent beaucoud de temps assises
• Les personnes ayant les pieds froids
• Les personnes sous effet du stress
• Quiconque désirant se relaxer profondément

Massage harmonisant des mains

Pour votre bien-être
Les effets du massage:

• Procure une profonde détente du corps et de l'esprit
• Assouplit les articulations des mains
• Augmente la vitalité des mains et la senbilité tactile
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique des mains
• Evacue les effets du stress
• Favorise la circulation des émotions
• Rétablit la connexion avec le coeur

Toucher les mains c'est guérir le coeur 

Le massage harmonisant des mains est massage intuitif que j'ai développé à partir de mon expérience du toucher et de l'écoute tactile. Cette écoute permets d'être connecté de coeur à coeur dans la présence à ce qui est et d'offrir un touché approprié et non invasif.

En retirent les plus grands bénéfices:

• Les personnes qui ont mal aux mains
• Les personnes ayant les mains gonflées
• Les personnes ayant des rhumatismes et des raideurs
• Les personnes qui ont de la difficulté à toucher et être touchées
• Quiconque désirant se reconnecter avec soi-même

MAINS DE LUMIÈRE

Je respire

                      Dans mes mains se déverse le souffle

Et respire le corps effleuré

Je danse

La danse de mes mains meut et émeut

Mouvements dans l'Être que je touche

J’écoute

Le murmure du corps vibrant me guide

Dans le silence du corps qui dort

Seul le souffle m’anime encore

Je suis fluide

Lenteur, vague ininterrompue

Sans se briser le fil de soie

Se dévide du cocon translucide

Je suis présente

Circulation d’un courant clair

Dans l’absence de but et d’intention

Le corps s’ouvre et se découvre