20 juin 2023

PASSAGERE DU VENT - Extraits




CONTER, ECRIRE
QUOI?
POURQUOI?
Ce ne sont pas mes études universitaires en faculté de Lettres qui m'ont donné envie d'écrire. Bien au contraire, mon expression très personnellle à été décriée par les pontes alors en place. Vous voyez, je n'entrais pas dans leur cases bien trop étriquées pour moi. Si j'en suis ravie aujourd'hui, cela m'a désespéré en son temps.
La première fois que m'est venue l'inspiration d'écrire, la jeune femme que j'étais alors traversait une crise majeure. "Autopsie d'une crise" est, cependant, un livre que je n'écrirai jamais, bien que le sujet ait guidé de profondes réflexions. Je préfère conter ce que cette crise a créé pour moi: le choix de réaliser mon rêve de partir explorer le vaste monde et de me connaître mieux moi-même.
L'élan d'écrire, de raconter a mis en mouvement plein d'idées, consciente alors que je vivais une transition. Transition vers quoi? Je n'en savais rien et était prête à tout. Je sentais confusément que l'époque où je mettais toute mon énergie dans les sports de montagne touchait à sa fin. J'ai eu l'envie d'écrire le témoignage de ces fantastiques aventures dans un livre intitulé "Vires de schistes et veine de quartz". Titre qui parlerait sans doutes aux grimpeurs mais pas vraiment à tout un chacun.
Je n'ai pas renoncé à ce projet. Il est en gestation et prend une autre couleur, celle d'un hommage à mon chéri et compagnon de cordée Claude Redard. Écrire pour célébrer les joies, les challenges, l'émerveillement et les épreuves qui m'ont permis de grandir.
Quand j'ai rédigé le premier jet de ce qui s'est manifesté sous la forme de mes deux livres, l'écriture avait, pour moi à ce moment-là, un rôle thérapeutique et était assez brouillonne. Au fil d'un mûrissement de plus de dix ans, j'en suis venue à écrire pour offrir mon émerveillement devant la beauté du monde et la magie de la vie. J'expérimente également le côté ludique de l'écriture dans des ateliers au cours desquels j'ai la joie de partager ce qui fleurit dans le moment.
Curieuse? Curieux?
Je réponds à vos question avec joie en commentaire ci-dessous, en message personnel ou à l'adresse mail suryadance@gmail.com

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Sur le site d'Ellora en Inde du Nord
"Arrivée à l’aube sur le site d’Ellora, profitant de la fraîcheur, mon regard balaie la longue butte rocheuse creusée à la main de dizaines de grottes. La tranquillité qui se dégage de l’endroit me procure un sentiment de paix. Je décide de commencer la visite à l’une des extrémités de l’enfilade de roches sculptées, planifiant de visiter toutes les cavernes une à une. Dans la première grotte, déserte, je respire sa fraîcheur et goûte son silence, son mystère qui éveille une attention plus fine et fait vibrer doucement mes cellules. Dans la pénombre, mes yeux se posent sur la statue d’un Bouddha, sculpté à même la pierre de la grotte. Après quelques instants, j’ai l’impression qu’elle est vivante, animée d’une douce et subtile vibration qui magnifie l’harmonie du visage que je contemple. Suspendue dans un temps hors du temps, la grotte elle-même semble imprégnée des méditations, chants et oraisons des ascètes qui l’occupèrent. Le silence résonne sans bruit. Cette perception, nouvelle pour moi, dégage un parfum d’étrangeté, bien plus troublant que de sentir, à l’occasion, la vibration atomique de la roche sous mes doigts, en escaladant des falaises."

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Om Beach, Inde du sud
Quelques heures de marche dans la douceur matinale m'ont conduite sur la colline qui surplombe Om Beach. Je contemple quelques instants la plage vide à l'élégante forme du symbole sacré, Om, dont je rejoins rapidement la branche centrale pour un bain de mer bienfaisant. Seules quelques vaches, ruminant à
l'ombre des palmiers, sont là pour observer mes faits et gestes. Peu inspirée par le chapitre entamé la veille dans le livre de Deepak Chopra The way of the Wizard, je passe directement au suivant qui traite du désir. L'auteur prétend que nous ne sommes jamais sans désir. Hors, juste à ce moment-là, aucun désir ne m'habite ; je me sens comblée par ce que la vie m'offre dans l'instant, sur cette belle plage déserte noyée de soleil et ourlée de vagues molles ; la solitude elle-même, si douloureuse par moment, est délicieuse. Du centre du cœur une petite voix murmure « Regarde plus profond !» Interrogation silencieuse… Le souvenir de Krishna Das Baba ressurgit des profondeurs oubliées, accompagné du désir de lui
exprimer ma gratitude et de le revoir. Sourire intérieur : où me mènera-t-il, ce désir ? La soif m'amène à explorer l'autre moitié du Om avec à la clé l'agréable surprise de retrouver, dans la chai shop où je me désaltère, un passager du train de Mumbai avec lequel j'avais sympathisé.
Dans l'après-midi, couchée sur la plage non loin de la chai shop, je suis des yeux le vol d'un superbe aigle se dirigeant vers l'intérieur des terres. La tête basculée vers l'arrière j'aperçois furtivement une silhouette étonnement familière qui me fait frémir, un saddhu, vêtu d'un lunghi orange vif, entrant dans une bananeraie. Krishna Das ? Est-ce possible ? Au moment où je pénètre à mon tour dans la plantation, parsemée de petites huttes d'adobe, il a disparu et l'Indien que j'interroge ne l'a pas vu. Ai-je rêvé ? Poursuivant jusqu'à la dernière hutte, je l'aperçois soudain, de dos. « Namaskar Krishna. » C'est magique, mon cœur se gonfle de bonheur, c'est bien lui, les yeux agrandis par la surprise à me demander :
« Mais que fais-tu là ? ». Je réponds : « Je t'ai cherché et suis venue pour te remercier de m'avoir ouvert la voie de l'Inde mystique. » Nous sommes l'un et l'autre trop bouleversés pour parler ; la préparation d'un chai sur un réchaud à kérosène se fait en silence, sous les palmiers qui laissent filtrer les rayons obliques
du soleil dans lesquels dansent des particules de poussière. L'arrivée d'hôtes improvisés ne nous laisse pas le loisir d'aborder le sujet qui nous tient à cœur jusqu'à leur départ au coucher du soleil. Avec une complicité retrouvée, Krishna Das m'entraîne sur la plage et veut tout savoir sur mes aventures indiennes,
spécialement le pèlerinage d'Amarnath. Je sens mon ami très ému par mon récit que j'entrecoupe de silences pour lui laisser le temps de vivre l'émotion. Les yeux posés sur l'astre du jour peu à peu englouti par les flots, Krishna Das m'enjoint de rallier Kudle beach avant la nuit et m'invite à le retrouver le lendemain matin pour
me faire découvrir une plage lointaine.
Transfigurée par les retrouvailles, je passe la nuit éveillée sur mon matelas de paille de riz à savourer le bonheur indicible, extatique, d'avoir retrouvé Krishna Das Baba, le cœur gonflé d'amour.

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Song, sur l'île de Bornéo en Malaisie
Au marché de Song où je découvre en flânant toutes sortes de denrées régionales, dont de jeunes fougères comestibles encore toutes enroulées, je fais connaissance avec quatre hommes ibans qui vivent justement dans ces longues maisons. Comme je montre de l’intérêt pour leur peuple et bien que nous n’ayons pas de langue commune, ils m’invitent par gestes à les accompagner dans leur « village ». J’achète des légumes et autres provisions comme cadeaux à la communauté. Ils me font comprendre qu’ils désirent aussi de l’alcool, alors j’en acquière un peu et nous voilà partis sur leur longue pirogue de bois à moteur direction la jungle. En voyant disparaître Song mon ventre se serre, me voici hors de ma zone de confort, emportant mon seul sac à main. En même temps l’aventurière en moi exulte à la perspective de s’enfoncer avec ces inconnus dans cette jungle touffue, un monde qui m’est totalement étranger et dans lequel j’aurais bien de la peine à me repérer. Personne de ma famille ni de mes amis ne sait que je suis ici. La dernière fois que j’ai communiqué avec eux j’étais à Bali. Alors, s’il m’arrive une bricole, je n’ai que moi-même sur qui compter. En effet, contrairement aux exploratrices et explorateurs modernes, je ne suis équipée ni d’un téléphone satellite pour appeler du secours en cas de nécessité, ni d’un système GPS permettant à une équipe en Suisse de suivre heure par heure ma progression. C’est de l’aventure pure, sans exploit physique, certes, mais qui demande à la fois une certaine audace, une force d’âme, du lâcher-prise et de l’adaptabilité. Une façon de faire peu valorisée dans la société moderne basée sur la compétitivité. Mon intuition me dit que je peux faire confiance à ces gens, tout en étant consciente des dangers que je cours. Une étrangère voyageant seule est une proie facile. Pourtant je n’ai peur ni du viol, ni d’être détroussée.


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01 juin 2023

Un lac pour juin 2023 - Newsletter 18


 
 Le lac Bleu donne accès au massif des aiguilles Rouges d'Arolla, région d'Arolla, Valais




Le week-end de yoga cachemirien, danser la Vie en conscience, prévu les 3 et 4 juin est reporté à la rentrée. Dates à venir. 

En faisant l'expérience de larges plages de silence, je me souviens d'une expérience vécue à Tenerife, dans les îles Canaries. Un couple qui faisait sonner des bols de cristal m'a invité à pratiquer Tandava sur le son des bols, ce qui s'est donné en première partie. Les bols se sont tus et je suis revenue à l'immobilité. Dans le silence qui a suivi, mon corps s'est remis en mouvement sans que les bols ne résonnent à nouveau, ce qui m'a étonnée. J'ai suivi le flux de l'énergie, laissant s'exprimer ce qui me traversait jusqu'à revenir à une assise méditative. Plus tard, j'ai demandé au couple pourquoi les bols n'avaient plus sonné? Ils m'ont répondu que ma danse était née du silence et les bols vibraient avec cette tonalité inaudible, le son de l'Être. 

Et si vous faisiez l'expérience de qui vous êtes vraiment en amont des masques sociaux, quelle détente cela pourrait être?

Pour la séance de juin, je vous propose vous laisser danser par la Vie:

  • comment le silence me reconnecte au centre de mon Être
  • comment ​le souffle qui me traverse vient mouvoir le corps
  • comment je peux danser avec l'espace autour de moi et l'espace que JE SUIS
  • faire vibrer le ॐ (AUM) en ouvrant la porte du ciel et la porte de la terre
  • de libérer énergétiquement ce qui n'est plus à notre service
  • de s'ouvrir à recevoir de nouvelles énergies à travers la pratique de Tandava.

Thème de juin : Me laisser danser par la Vie

Lieu: Chêne-Bourg,

Dates: vendredi 23.06 de 10h à 12h, 28.07 de 18h à 20h

Prix: CHF 70.--

Inscriptions par mail à suryadance@gmail.com


Avec la joie d'apporter ma contribution. 🙏




Et si tu te connectais à de nouvelles énergies 
et de nouvelles possibilités

Processus corporels Access Consciousness®

Je remercie Surya pour son attention portée à mon dos lors d’une séance de processus corporels pour laquelle je l’ai consultée. Outre la délicatesse de son toucher, j’ai grandement apprécié sa recherche de la cause de mes douleurs avec son « éventail de questions » qui, si l’effet n’est pas instantané a le mérite d’installer une recherche personnelle en profondeur. Je souhaite poursuivre  lors de séances suivantes ce questionnement pour me permettre de nouvelles remises en question.Je dois dire que l’intensité de ma douleur a diminué de moitié grâce à cette séance.JM

  • Access Bars®
  • Access Facelift®
  • Access Processus corporels®
  • Réflexologie plantaire

                              Au contact de la magie de la vie, ce sont les aventures       
 variées d'une occidentale en Asie qui sont contées, et      
 une histoire d'amour peu commune, entre les pentes de   l'Himalaya et les bords du Gange à Bénarès.

01 mai 2023

Un lac pour mai 2023 - Newsletter 17

 
Le lac de Louvie se niche dans un vallon caché, région de Verbier, Valais



Tandava, un week-end pour danser la Vie en conscience  

Dates : 3 et 4 juin 2023, 9h30-12h30 et 14h-17h
Lieu : La Cure de Vernamiège, chemin de l’Église 12, Vernamiège, Valais
Prix : CHF 350.--

Inscriptions  : suryadance@gmail.com, téléphone : 079 722 48 05
   Pour des raisons de logistique, je vous remercie de vous inscrire avant le 15 mai  
Plus de détails sur la publication du 25 avril

Pour la séance de mai, je vous propose:

  • ​d​e vous relier à la Terre ​et de sentir la connexion entre le corps et la Terre
  • comment ​le corps bénéficie de ce lien et contribue pour la Terre
  • poursuivre et approfondir la pratique respiratoire
  • faire vibrer le ॐ (AUM) en ouvrant la porte du ciel et la porte de la terre
  • de libérer énergétiquement ce qui n'est plus à notre service
  • de s'ouvrir à recevoir de nouvelles énergies à travers la pratique de Tandava.

Thème de mai : se relier à la Terre

Lieu: Chêne-Bourg,

Dates: vendredi 26.05 et 30.06 de 18h à 20h

Prix: CHF 70.--

Inscriptions par mail à suryadance@gmail.com


Avec la joie d'apporter ma contribution. 🙏




Et si tu te connectais à de nouvelles énergies 
et de nouvelles possibilités

Access Bars®

Chaque fois que j'offre une séance Access Bars ou que j'en reçois une, je suis émerveillée de voir et de sentir dans l'énergie l'espace intérieur que ce processus ouvre. Il permet à la fois d'accéder à une très profonde détente à tous les niveaux et de goûter naturellement et simplement à la dimension de mon être essentiel, cet espace sans jugement dans lequel toutes les limitations, croyances et autre fatras à la racine de la souffrance se libèrent.  
Le Dr Dain Heer nous dit au sujet des Bars: "Au pire vous vous sentirez aussi détendu qu'après un bon massage et au mieux toute votre vie va changer." Curieuse, curieux de faire cette expérience et de vous offrir l'opportunité de vivre une vie plus légère et plus joyeuse?

  • Access Bars®
  • Access Facelift®
  • Access Processus corporels®
  • Réflexologie plantaire

                              Au contact de la magie de la vie, ce sont les aventures       
 variées d'une occidentale en Asie qui sont contées, et      
 une histoire d'amour peu commune, entre les pentes de   l'Himalaya et les bords du Gange à Bénarès.

25 avril 2023

Tandava, un week-end pour danser la Vie en conscience


 

Tandava, un week-end pour danser la Vie en conscience


Au cours de ce stage centré sur la pratique de Tandava, je vous proposerai:

  • de vous guider dans la pratique de Tandava

  • une pratique de respiration consciente

  • du yoga doux et simple

  • de faire vibrer le ॐ (AUM) en ouvrant la porte du ciel et la porte de la terre

  • de libérer énergétiquement ce qui n'est plus à votre service

  • de s'ouvrir à recevoir de nouvelles énergies à travers la pratique de Tandava

  • des visualisations

  • de répondre à vos questions

Dates : 3 et 4 juin 2023, 9h30-12h30 et 14h-17h
Lieu : La Cure de Vernamiège, chemin de l’Église 12, Vernamiège, Valais
Prix : CHF 350.--

Inscriptions  : suryadance@gmail.com, téléphone : 079 722 48 05
Pour des raisons de logistique, je vous remercie de vous inscrire avant le 15 mai


Hébergement : La Cure de Vernamiège, chemin de l’Église 12, Vernamiège,
Prix
(à régler surplace) : 145.-- CHF en chambre individuelle et 110.-- CHF en chambre à 2 ou 3, avec pension complète. Contact : Marie-Agnès, tél. 078 709 49 56

J’invite cordialement les participant.e.s à ce stage à choisir la formule AVEC hébergement à la Cure de Vernamiège dans l’intention rester ensemble dans l’espace vibratoire du stage, d’avoir l’occasion de d’échanger et faire connaissance. Cela permettra, pour celles et ceux qui le souhaitent de constituer un groupe de pratique en Valais après le stage.


        Soirée diaporama Dolpo, le «pays caché» au Népal
         le samedi 3 juin 2023 de 18h à 19h
        Surya Baudet présentera son livre
        Passagère du Vent avec lecture d’extrait
 et dédicaces









24 avril 2023

Mon parcours

      Je m’appelle Surya Baudet, je suis passionnée par tout ce qui permet de voir la beauté et de la rendre visible, dans toutes ses dimensions, que ce soit au niveau de la manifestation ou de la subtile beauté de l’Être.

    Mon parcours, très hétéroclite, m’a amenée à expérimenter et développer des pratiques très diverses, tant dans la corporalité que dans l’expression artistique. Chacune de ces voies m’a permis de mieux me connaître, d’accéder à un espace intérieur plus vaste et plus paisible tout en prenant soin de mon corps et en déployant ma créativité.

    La danse : Enfant, je rêvais d’être danseuse classique et j’ai enfin pu prendre des cours de danse classique à l’âge de 13 ans. Jusqu’à 41 ans je me suis initiée, en plus, au modern jazz et à la danse contemporaine jusqu’à un niveau quasi professionnel, donnant lieu à des spectacles, au hip-hop, aux danses africaines et balinaises, à la biodanza. Après un voyage initiatique de 18 mois, je choisis de me consacrer principalement au yoga. En 2002, je rencontre alors le Shivaïsme tantrique du Cachemire dont la pratique de base est une méditation en mouvement, la danse mystique Tandava qui devient ma pratique quotidienne. Depuis deux ans je prends des cours de danse tzigane.

    Le yoga et la méditation : A 25 ans je me forme en autodidacte au hatha yoga à l’aide du livre «Sport et Yoga» de Selvarajan Yesudian, ainsi qu’au T’ai-Chi et son art de la lenteur, avec un autre livre. Je prends conscience des effets bénéfiques sur le corps, les émotions et le mental du pranayama qui rassemble différentes modalités de respiration consciente. Grâce aux postures, asanas, j’acquiers un meilleur équilibre et encore plus de souplesse corporels. A partir de 2003 j’enseigne le hatha yoga en groupe et en cours particulier. Une pratique ininterrompue me permet, entre autre, de prévenir certaines rigidités dues à l’âge. De plus, le hatha yoga m’a été très précieux pour me rééduquer à la suite de plusieurs accidents graves, évitant ainsi de rester handicapée. Dans ce processus j’ai affiné l’adaptation du yoga aux capacités de mon corps et à ce qui était requis pour la remise en forme.

    L’ouverture de la Conscience : Immobilisée par une fracture vertébrale, en 1997, je reprends contact avec ma part contemplative, ce qui motivera le début de ma quête spirituelle et la recherche d’un guide pour apprendre à méditer. Je débute dans le Bouddhisme tibétain Dzogchen, pour continuer avec des Sadhus en Inde avant d’entrer en profondeur dans le yoga cachemirien, sa sagesse millénaire, ses visualisations et Tandava à partir de 2002. Des lectures multiples et variées sont venues enrichir et nourrir cette ouverture de conscience, tout comme des expériences directes. Depuis deux ans je me forme à la méthode Access Consciousness® et expérimente la libération de mes conditionnements et limitations à l’aide de ses outils. La pratique des sons Japonais Kototama est aussi venue compléter mon éventail de pratiques avec son action directe sur le cerveau.

    L’écriture : Un cursus universitaire en faculté de Lettres à Genève m’a servi de formation de base pour écrire deux récits de vie, Une Femme, l’Amour et l’Inde paru en 2016 et Passagère du Vent paru en 2022, en autoédition. L’aventure, les initiations, la magie de la Vie et l’émerveillement devant la beauté du monde y tiennent une place prépondérante. Au cours des années passées à Barcelone, j’ai également publié des articles sur «El blog Alternativo» et récemment dans la revue Recto-Verseau, en Suisse.

    La photographie : Cet art qui me passionne depuis l’âge de 22 ans est, pour moi, le moyen privilégié de voir et de révéler la beauté sous toutes ses formes. Peu encline à prendre des cours dans ce domaine, j’en explore les possibilités par moi-même jusqu’en 2015. Entre un week-end pour asseoir les bases techniques, un cursus en ligne et les ateliers proposés par un club photo, j’ai la joie de voir mon regard s’affiner, tout en augmentant la qualité de mes images. J’aime à les faire voire dans des expositions, les publier dans mes livres et les diffuser quotidiennement sur les réseaux sociaux et mon blog photo. Quant aux soirées diaporama que je propose, elles sont l’occasion de riches partages.



04 avril 2023

TEMOIGNAGES

 Access Facelift®

J’aime particulièrement le soin Access Facelift®.

Dès que Surya pose ses mains sur ma tête, je sens l’énergie circuler dans tout le corps. Tous les points activés lors de ce soin vont non seulement stimuler le visage mais encore faire le lien avec le reste du corps et le détendre. Par exemple, quand ses mains enveloppent ma mâchoire l’ensemble de la tête se détend.

Au final, pour moi, le bénéfice de ce soin du visage me procure une sensation de chaleur de bien-être et de moelleux dans le corps, de la tête aux pieds.
J’apprécie également particulièrement, pendant le soin, l’accompagnement verbal de Surya qui est prête à éclairer mes interrogations et apporter des réajustements.
M.J.

Tandava la danse de la Vie

Encore merci de ton accompagnement durant la séance Tandava de vendredi. Quant à moi, elle m’a apporté une détente, l’accessibilité à un espace intérieur que j’entretiens avec l’enseignement reçu. J’avais oublié beaucoup de cette pratique. Surtout la base, la respiration ! Tu possèdes vraiment de magnifiques compétences et ton accompagnement au plus près, plein de douceur et d’empathie, aide considérablement à intégrer en profondeur les mouvements de la danse, son rythme et l’exploration de cet espace qui brise les frontières entre le monde extérieur et l’univers intérieur. Je reviendrai avec plaisir.
P.H.


Processus corporels Access Consciousness®

Je remercie Surya pour son attention portée à mon dos lors d’une séance de processus corporels pour laquelle je l’ai consultée. Outre la délicatesse de son toucher, j’ai grandement apprécié sa recherche de la cause de mes douleurs avec son « éventail de questions » qui, si l’effet n’est pas instantané a le mérite d’installer une recherche personnelle en profondeur. Je souhaite poursuivre  lors de séances suivantes ce questionnement pour me permettre de nouvelles remises en question.
Je dois dire que l’intensité de ma douleur a diminué de moitié grâce à cette séance. 
JM