Access Bars, un outil de libération puissant

ACCESS BARS & clearings

 Les Bars: un processus corporel qui consiste à poser délicatement les doigts sur des points sur la tête en activant l'énergie spécifique à chaque point. 

 Les clearings: formules orales qui permettent de déverrouiller des points de vue qui nous enferment, de libérer ce qui n'est plus à notre service et de faire de nouveaux choix.

Dain Heer, l'un des fondateurs d'Access Consciousness, nous dit à propos d'une séance Access Bars, 
"Au pire tu te sentiras très détendu.e comme après un bon massage et au mieux ça va changer toute ta vie." 

Depuis plus d'un an j'expérimente de donner et recevoir les Bars.
# Au fil des séances je goûte à une détente de plus en plus profonde qui se répercute de façon positive dans ma vie quotidienne.
# En combinant les Bars avec les clearings je prends conscience des limitations et obstacles aux changements désirés dans ma vie. J'ai plus de choix pour créer ce que je désire manifester dans ma vie. 
# Je fais face aux challenges de l'existence avec plus de légèreté et de créativité, en utilisant aussi la question "Quoi d'autre est possible?" 
# Au lieu de tourner en rond dans des pensées négatives, la pratique des Bars me permet de libérer les points de vue qui maintiennent ces pensées actives et de revenir rapidement à un état de paix et de joie. 

Comment ça peut être encore mieux que ça? 

Vas-tu choisir d'avoir plus d'aisance et de joie dans ta vie?

Tu peux me contacter à suryadance@gmail.com

Un lac pour août 2023 - Newsletter 20

 

Ce lac de haute montagne se trouve dans les
Aiguilles rouges de Chamonix et se nomme lac Cornu

Nouveau:

Mise à jour de mon blog suryabinath sur Blogspot. 

- Nouvelle page: un chemin de conscience

Tandava vidéo 2

NOUVEAU: week-end de yoga cachemirien, danser la Vie en conscience, les 21 ET 22 OCTOBRE à La Sage en Valais. 

Une danse née du silence

A la suite d'un stage d'Onsei Do avec Issâ Padovani, au cours duquel j'ai goûté à la fois une belle intensité vibratoire et de larges plages de silence mental, je prends conscience que mon cerveau requiert des temps de silence. Il s'en nourrit. Le corps lui-même, à travers diverses manifestations, me réclame ce silence qui apaise l'agitation mentale et émotionnelle et permet au cerveau de se régénérer.

Laisser le silence s'installer, assez longtemps pour qu'il vienne infuser le corps, est un pur délice. La vibration subtile qui se diffuse alors est portée par le souffle, chaque molécule du corps se met à danser. Tandava est cette danse née du silence, vibration intérieure qui s'expanse puis rayonne tout autour du corps et se manifeste par sa mise en mouvement dans une totale fluidité. Le corps est alors en capacité de se laisser traverser par tout ce qui est. 

Pour la séance d'août, je te propose de te reconnecter au silence de l'Être.

• comment Tandava naît du silence 
• comment le corps vibre au "son" du silence
• comment le rayonnement du silence fait viber l'espace autour de moi et l'espace que JE SUIS
• faire vibrer le ॐ (AUM) en ouvrant la porte du ciel et la porte de la terre
• de libérer énergétiquement ce qui n'est plus à notre service
• de s'ouvrir à recevoir de nouvelles énergies à travers la pratique de Tandava.

Thème d'août : Te reconnecter au silence de l'Être.

Lieu: Chêne-Bourg,

Dates: vendredi 25.08, 29.09 et 24.11 de 18h à 20h

Prix: CHF 70.--

Inscriptions par mail à suryadance@gmail.com

Avec la joie d'apporter ma contribution. 🙏

Quels bienfaits pourrais-tu recevoir des:

Processus corporels Access Consciousness®

• Access Bars®
• Access Facelift®
  
• Access Processus corporels®

Réflexologie plantaire

Bientôt de nouvelles et surprenantes photos sur mon blog : https://www.tumblr.com/suryabaudet

Passagère du Vent est en vente chez Delphica et au Vent des Routes.

Il me reste quelques exemplaires de Une Femme, l'Amour et l'Inde.

Merci de me contacter à suryadance@gmail.com

GRATITUDE

Merci la Vie!

Pour ce mois d'août, je choisis de célébrer chaque jour au moins une chose pour laquelle je vais dire: "Merci la Vie!!"

Ce matin je me suis réveillée avec cette gratitude irradiant du centre du coeur. La gratitude pour les outils reçus au cours du stage auquel je viens de participer. Un merci pour cette sensation d'un espace plus vaste qui s'ouvre en moi, accompagné d'une profonde détente. 

Et les jours à venir à quoi puis-je dire merci? Et si c'était des choses aussi simples et banales que d'avoir l'usage de mes deux pieds, toutes mes facultés cognitives, un toit sur la tête, rencontrer un.e ami.e, admirer un beau paysage ou n'importe quelle chose que je considère comme "normale". Une amie avec qui je parlais récemment m'a dit: "Quelle chance d'être autonome et d'avoir l'esprit clair en dépit de l'âge!" Et si les choix que nous faisons, plus ou moins consciemment, contribuaient à ce que nous créons dans notre vie au lieu d'avoir le point de vue que c'est de la "chance"? 

La gratitude me relie à l'intime de moi-même et met en mouvement de la joie.

"Merci la Vie!!" est aussi un clin d'oeil à mon ami Michel Baumann qui révèle des ribambelles de perles dans son émission du même nom sur Radio Cité Genève. Merci Michel pour ta contribution. 

Et toi qu'est-ce qui rempli ton coeur de gratitude aujourd'hui?

Quels choix fais-tu pour créer la vie que tu désires? 

Un lac pour juillet 2023 - Newsletter 19

 Le lac Poksumdo au Dolpo, nord ouest du Népal figure dans le film Himalya, l'enfance d'un chef

 

Nouveau:
Mise à jour de mon blog suryabinath sur Blogspot. 
- Nouvelles pages aisées à consulter

- Fonctionnalité de recherche sur le blog activée

Pour le mois de juillet, je choisis de mettre la photographie à l'honneur.
J'utilise cet art pour illustrer toutes mes publications sur les réseaux sociaux, mes livres et j'ai exposé des tirages à plusieurs reprises. Photos de paysages et de portraits montées sur alu dibong sont prêtes à offrir leur beauté à celle ou celui qui aura de la joie à les acquérir. Sur les nouvelles pages de ce blog vous trouverez des exemples de ce que j'offre avec mes photographies et les tarifs associés. 

Retrouvez mes photographies sur: 

https://www.tumblr.com/suryabaudet 

Laquelle auriez-vous de la joie à offrir et/ou à voir chez vous?
Une image vous appelle, vous inspire, n'hésitez pas à me contacter! 

Et si tu profitais de l'été pour prendre soin de toi? 
Apaiser ton mental et tes émotions
Faire le plein d'une énergie créatrice avec les:

Processus corporels Access Consciousness®

• Access Bars®
• Access Facelift®
  
• Access Processus corporels®
• Réflexologie plantaire

En juillet je suis à votre disposition pour des rendez-vous,
du lundi au vendredi, du 6 au 13, les 17 et 18 et du 20 au 27.

 

La danse de la Vie va s'expérimenter en vacances ...

Je vous donne rendez-vous fin août pour une prochaine séance de Tandava et vous souhaite un très bel été.

Passagère du Vent et Une Femme, l'Amour et l'Inde sont à votre disposition pour vous faire voyager si vous n'en avez pas l'occasion ou pour inspirer vos moments de détente estivale. 

Passagère du Vent est en vente chez Delphica et au Vent des Routes.

Il me reste quelques exemplaires de Une Femme, l'Amour et l'Inde.

Merci de me contacter à suryadance@gmail.com

PASSAGERE DU VENT - Extraits

CONTER, ECRIRE

QUOI?

POURQUOI?

Ce ne sont pas mes études universitaires en faculté de Lettres qui m'ont donné envie d'écrire. Bien au contraire, mon expression très personnellle à été décriée par les pontes alors en place. Vous voyez, je n'entrais pas dans leur cases bien trop étriquées pour moi. Si j'en suis ravie aujourd'hui, cela m'a désespéré en son temps.

La première fois que m'est venue l'inspiration d'écrire, la jeune femme que j'étais alors traversait une crise majeure. "Autopsie d'une crise" est, cependant, un livre que je n'écrirai jamais, bien que le sujet ait guidé de profondes réflexions. Je préfère conter ce que cette crise a créé pour moi: le choix de réaliser mon rêve de partir explorer le vaste monde et de me connaître mieux moi-même.

L'élan d'écrire, de raconter a mis en mouvement plein d'idées, consciente alors que je vivais une transition. Transition vers quoi? Je n'en savais rien et était prête à tout. Je sentais confusément que l'époque où je mettais toute mon énergie dans les sports de montagne touchait à sa fin. J'ai eu l'envie d'écrire le témoignage de ces fantastiques aventures dans un livre intitulé "Vires de schistes et veine de quartz". Titre qui parlerait sans doutes aux grimpeurs mais pas vraiment à tout un chacun.

Je n'ai pas renoncé à ce projet. Il est en gestation et prend une autre couleur, celle d'un hommage à mon chéri et compagnon de cordée Claude Redard. Écrire pour célébrer les joies, les challenges, l'émerveillement et les épreuves qui m'ont permis de grandir.

Quand j'ai rédigé le premier jet de ce qui s'est manifesté sous la forme de mes deux livres, l'écriture avait, pour moi à ce moment-là, un rôle thérapeutique et était assez brouillonne. Au fil d'un mûrissement de plus de dix ans, j'en suis venue à écrire pour offrir mon émerveillement devant la beauté du monde et la magie de la vie. J'expérimente également le côté ludique de l'écriture dans des ateliers au cours desquels j'ai la joie de partager ce qui fleurit dans le moment.

Curieuse? Curieux?

Je réponds à vos question avec joie en commentaire ci-dessous, en message personnel ou à l'adresse mail suryadance@gmail.com

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Sur le site d'Ellora en Inde du Nord

"Arrivée à l’aube sur le site d’Ellora, profitant de la fraîcheur, mon regard balaie la longue butte rocheuse creusée à la main de dizaines de grottes. La tranquillité qui se dégage de l’endroit me procure un sentiment de paix. Je décide de commencer la visite à l’une des extrémités de l’enfilade de roches sculptées, planifiant de visiter toutes les cavernes une à une. Dans la première grotte, déserte, je respire sa fraîcheur et goûte son silence, son mystère qui éveille une attention plus fine et fait vibrer doucement mes cellules. Dans la pénombre, mes yeux se posent sur la statue d’un Bouddha, sculpté à même la pierre de la grotte. Après quelques instants, j’ai l’impression qu’elle est vivante, animée d’une douce et subtile vibration qui magnifie l’harmonie du visage que je contemple. Suspendue dans un temps hors du temps, la grotte elle-même semble imprégnée des méditations, chants et oraisons des ascètes qui l’occupèrent. Le silence résonne sans bruit. Cette perception, nouvelle pour moi, dégage un parfum d’étrangeté, bien plus troublant que de sentir, à l’occasion, la vibration atomique de la roche sous mes doigts, en escaladant des falaises."

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Om Beach, Inde du sud

Quelques heures de marche dans la douceur matinale m'ont conduite sur la colline qui surplombe Om Beach. Je contemple quelques instants la plage vide à l'élégante forme du symbole sacré, Om, dont je rejoins rapidement la branche centrale pour un bain de mer bienfaisant. Seules quelques vaches, ruminant à

l'ombre des palmiers, sont là pour observer mes faits et gestes. Peu inspirée par le chapitre entamé la veille dans le livre de Deepak Chopra The way of the Wizard, je passe directement au suivant qui traite du désir. L'auteur prétend que nous ne sommes jamais sans désir. Hors, juste à ce moment-là, aucun désir ne m'habite ; je me sens comblée par ce que la vie m'offre dans l'instant, sur cette belle plage déserte noyée de soleil et ourlée de vagues molles ; la solitude elle-même, si douloureuse par moment, est délicieuse. Du centre du cœur une petite voix murmure « Regarde plus profond !» Interrogation silencieuse… Le souvenir de Krishna Das Baba ressurgit des profondeurs oubliées, accompagné du désir de lui

exprimer ma gratitude et de le revoir. Sourire intérieur : où me mènera-t-il, ce désir ? La soif m'amène à explorer l'autre moitié du Om avec à la clé l'agréable surprise de retrouver, dans la chai shop où je me désaltère, un passager du train de Mumbai avec lequel j'avais sympathisé.

Dans l'après-midi, couchée sur la plage non loin de la chai shop, je suis des yeux le vol d'un superbe aigle se dirigeant vers l'intérieur des terres. La tête basculée vers l'arrière j'aperçois furtivement une silhouette étonnement familière qui me fait frémir, un saddhu, vêtu d'un lunghi orange vif, entrant dans une bananeraie. Krishna Das ? Est-ce possible ? Au moment où je pénètre à mon tour dans la plantation, parsemée de petites huttes d'adobe, il a disparu et l'Indien que j'interroge ne l'a pas vu. Ai-je rêvé ? Poursuivant jusqu'à la dernière hutte, je l'aperçois soudain, de dos. « Namaskar Krishna. » C'est magique, mon cœur se gonfle de bonheur, c'est bien lui, les yeux agrandis par la surprise à me demander :

« Mais que fais-tu là ? ». Je réponds : « Je t'ai cherché et suis venue pour te remercier de m'avoir ouvert la voie de l'Inde mystique. » Nous sommes l'un et l'autre trop bouleversés pour parler ; la préparation d'un chai sur un réchaud à kérosène se fait en silence, sous les palmiers qui laissent filtrer les rayons obliques

du soleil dans lesquels dansent des particules de poussière. L'arrivée d'hôtes improvisés ne nous laisse pas le loisir d'aborder le sujet qui nous tient à cœur jusqu'à leur départ au coucher du soleil. Avec une complicité retrouvée, Krishna Das m'entraîne sur la plage et veut tout savoir sur mes aventures indiennes,

spécialement le pèlerinage d'Amarnath. Je sens mon ami très ému par mon récit que j'entrecoupe de silences pour lui laisser le temps de vivre l'émotion. Les yeux posés sur l'astre du jour peu à peu englouti par les flots, Krishna Das m'enjoint de rallier Kudle beach avant la nuit et m'invite à le retrouver le lendemain matin pour

me faire découvrir une plage lointaine.

Transfigurée par les retrouvailles, je passe la nuit éveillée sur mon matelas de paille de riz à savourer le bonheur indicible, extatique, d'avoir retrouvé Krishna Das Baba, le cœur gonflé d'amour.

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Song, sur l'île de Bornéo en Malaisie

Au marché de Song où je découvre en flânant toutes sortes de denrées régionales, dont de jeunes fougères comestibles encore toutes enroulées, je fais connaissance avec quatre hommes ibans qui vivent justement dans ces longues maisons. Comme je montre de l’intérêt pour leur peuple et bien que nous n’ayons pas de langue commune, ils m’invitent par gestes à les accompagner dans leur « village ». J’achète des légumes et autres provisions comme cadeaux à la communauté. Ils me font comprendre qu’ils désirent aussi de l’alcool, alors j’en acquière un peu et nous voilà partis sur leur longue pirogue de bois à moteur direction la jungle. En voyant disparaître Song mon ventre se serre, me voici hors de ma zone de confort, emportant mon seul sac à main. En même temps l’aventurière en moi exulte à la perspective de s’enfoncer avec ces inconnus dans cette jungle touffue, un monde qui m’est totalement étranger et dans lequel j’aurais bien de la peine à me repérer. Personne de ma famille ni de mes amis ne sait que je suis ici. La dernière fois que j’ai communiqué avec eux j’étais à Bali. Alors, s’il m’arrive une bricole, je n’ai que moi-même sur qui compter. En effet, contrairement aux exploratrices et explorateurs modernes, je ne suis équipée ni d’un téléphone satellite pour appeler du secours en cas de nécessité, ni d’un système GPS permettant à une équipe en Suisse de suivre heure par heure ma progression. C’est de l’aventure pure, sans exploit physique, certes, mais qui demande à la fois une certaine audace, une force d’âme, du lâcher-prise et de l’adaptabilité. Une façon de faire peu valorisée dans la société moderne basée sur la compétitivité. Mon intuition me dit que je peux faire confiance à ces gens, tout en étant consciente des dangers que je cours. Une étrangère voyageant seule est une proie facile. Pourtant je n’ai peur ni du viol, ni d’être détroussée.

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Un lac pour juin 2023 - Newsletter 18

 

 Le lac Bleu donne accès au massif des aiguilles Rouges d'Arolla, région d'Arolla, Valais

NOUVEAU: podcast Voies de Femmes

Tandava vidéo 2

Le week-end de yoga cachemirien, danser la Vie en conscience, prévu les 3 et 4 juin est reporté à la rentrée. Dates à venir. 

En faisant l'expérience de larges plages de silence, je me souviens d'une expérience vécue à Tenerife, dans les îles Canaries. Un couple qui faisait sonner des bols de cristal m'a invité à pratiquer Tandava sur le son des bols, ce qui s'est donné en première partie. Les bols se sont tus et je suis revenue à l'immobilité. Dans le silence qui a suivi, mon corps s'est remis en mouvement sans que les bols ne résonnent à nouveau, ce qui m'a étonnée. J'ai suivi le flux de l'énergie, laissant s'exprimer ce qui me traversait jusqu'à revenir à une assise méditative. Plus tard, j'ai demandé au couple pourquoi les bols n'avaient plus sonné? Ils m'ont répondu que ma danse était née du silence et les bols vibraient avec cette tonalité inaudible, le son de l'Être. 

Et si vous faisiez l'expérience de qui vous êtes vraiment en amont des masques sociaux, quelle détente cela pourrait être?

Pour la séance de juin, je vous propose vous laisser danser par la Vie:

• comment le silence me reconnecte au centre de mon Être
• comment ​le souffle qui me traverse vient mouvoir le corps
• comment je peux danser avec l'espace autour de moi et l'espace que JE SUIS
• faire vibrer le ॐ (AUM) en ouvrant la porte du ciel et la porte de la terre
• de libérer énergétiquement ce qui n'est plus à notre service
• de s'ouvrir à recevoir de nouvelles énergies à travers la pratique de Tandava.

Thème de juin : Me laisser danser par la Vie

Lieu: Chêne-Bourg,

Dates: vendredi 23.06 de 10h à 12h, 28.07 de 18h à 20h

Prix: CHF 70.--

Inscriptions par mail à suryadance@gmail.com

Avec la joie d'apporter ma contribution. 🙏

Et si tu te connectais à de nouvelles énergies 
et de nouvelles possibilités

Processus corporels Access Consciousness®

Je remercie Surya pour son attention portée à mon dos lors d’une séance de processus corporels pour laquelle je l’ai consultée. Outre la délicatesse de son toucher, j’ai grandement apprécié sa recherche de la cause de mes douleurs avec son « éventail de questions » qui, si l’effet n’est pas instantané a le mérite d’installer une recherche personnelle en profondeur. Je souhaite poursuivre  lors de séances suivantes ce questionnement pour me permettre de nouvelles remises en question.Je dois dire que l’intensité de ma douleur a diminué de moitié grâce à cette séance.JM

• Access Bars®
• Access Facelift®
  
• Access Processus corporels®
• Réflexologie plantaire

                              Au contact de la magie de la vie, ce sont les aventures       

 variées d'une occidentale en Asie qui sont contées, et      

 une histoire d'amour peu commune, entre les pentes de   l'Himalaya et les bords du Gange à Bénarès.

Ma chaîne youtube

Un lac pour mai 2023 - Newsletter 17

 
Le lac de Louvie se niche dans un vallon caché, région de Verbier, Valais

Tandava vidéo 2

Tandava, un week-end pour danser la Vie en conscience  

Dates : 3 et 4 juin 2023, 9h30-12h30 et 14h-17h
Lieu : La Cure de Vernamiège, chemin de l’Église 12, Vernamiège, Valais
Prix : CHF 350.--

Inscriptions  : suryadance@gmail.com, téléphone : 079 722 48 05
   Pour des raisons de logistique, je vous remercie de vous inscrire avant le 15 mai  Plus de détails sur la publication du 25 avril

Pour la séance de mai, je vous propose:

• ​d​e vous relier à la Terre ​et de sentir la connexion entre le corps et la Terre
• comment ​le corps bénéficie de ce lien et contribue pour la Terre
• poursuivre et approfondir la pratique respiratoire
• faire vibrer le ॐ (AUM) en ouvrant la porte du ciel et la porte de la terre
• de libérer énergétiquement ce qui n'est plus à notre service
• de s'ouvrir à recevoir de nouvelles énergies à travers la pratique de Tandava.

Thème de mai : se relier à la Terre

Lieu: Chêne-Bourg,

Dates: vendredi 26.05 et 30.06 de 18h à 20h

Prix: CHF 70.--

Inscriptions par mail à suryadance@gmail.com

Avec la joie d'apporter ma contribution. 🙏

Et si tu te connectais à de nouvelles énergies 
et de nouvelles possibilités

Access Bars®

Chaque fois que j'offre une séance Access Bars ou que j'en reçois une, je suis émerveillée de voir et de sentir dans l'énergie l'espace intérieur que ce processus ouvre. Il permet à la fois d'accéder à une très profonde détente à tous les niveaux et de goûter naturellement et simplement à la dimension de mon être essentiel, cet espace sans jugement dans lequel toutes les limitations, croyances et autre fatras à la racine de la souffrance se libèrent.  

Le Dr Dain Heer nous dit au sujet des Bars: "Au pire vous vous sentirez aussi détendu qu'après un bon massage et au mieux toute votre vie va changer." Curieuse, curieux de faire cette expérience et de vous offrir l'opportunité de vivre une vie plus légère et plus joyeuse?

• Access Bars®
• Access Facelift®
  
• Access Processus corporels®
• Réflexologie plantaire

                              Au contact de la magie de la vie, ce sont les aventures       

 variées d'une occidentale en Asie qui sont contées, et      

 une histoire d'amour peu commune, entre les pentes de   l'Himalaya et les bords du Gange à Bénarès.

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