Bonjour à chacun.e,
Pour cette année 2025 je choisis de continuer à offrir des pratiques gratuites, au rythme d'environ une fois par mois (mandala pour la paix, écriture, yoga et méditation).
Je constate autour de moi que de nombreuses personnes souffrent de maux divers et trouvent cela "normal" Et s'il était possible de changer cet état de fait? Avant de se manifester dans le corps par des symptômes désagréable, toute maladie se crée d'abord sur les plans énergétiques. En janvier, je propose une séance autour de pratiques de conscience qui vont te permettre d'agir sur ton bien-être et ta santé en amont et avant la naissance des symptômes et/ou d'activer tes énergie de guérison plus rapidement.
Mon enseignement du yoga et autres pratiques spirituelles ne cesse d'évoluer. Sachant que pour nombre de personnes le temps et l'espace pour utiliser ces outils est assez limité, j'ai à cœur de proposer des micro pratiques simples et cependant efficaces qui peuvent s'insérer dans le flux du quotidien. Pour les appliquer, nul besoin de tout arrêter, il suffit d'y penser. Il est tout aussi bénéfique de pratiquer quelques respirations conscientes tous les jours que de faire une heure de yoga par semaine. Et si on peut faire les deux c'est encore mieux.
Je vois de plus en plus comment rien n'est séparé, la complémentarité de ces pratiques et comment chacune peut être mise en œuvre selon les besoins et les circonstances. C'est ce que nous allons voir dans la séance que je propose fin janvier avec un panachage qui va nous sortir du mental pour revenir à la conscience du corps, le rendre plus vibrant, plus vital et plus perceptif.
Je me réjouis de partager la richesse de mes connaissances avec toi si tu choisis de t'y inscrire à suryadance@gmail.com
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